Arbetsberoende kan orsaka stora skador
2019-09-27
Tänker du mer på hur du ska få tid för arbete än att umgås med dina nära, och blir du stressad då det inte är möjligt? Då kan du befinna dig i riskzonen för att utveckla arbetsberoende.
Begreppet workoholic, på svenska ”arbetsberoende”, myntades redan 1971 av den amerikanske psykologen Wayne E Oates. Det är ett tillstånd som kan liknas vid andra beroendesjukdomar då det hos vissa skapar positiva reaktioner i vårt biologiska belöningssystem, men är inte inkluderat i DSM-5, den amerikanska psykiatriska föreningens (APA) diagnostiska manual som används internationellt för diagnostis av psykiska sjukdomar och utvecklingsrelaterade tillstånd.
– Arbetsberoende innebär ett sökande efter att få mer tid för sitt jobb på bekostnad av bland annat sociala aktiviteter, egentid och motion. Det kan leda till en situation där både man själv och omgivningen tar stor skada, kommenterar Fred Nyberg, seniorprofessor i biologisk beroendeforskning vid Uppsala universitet.
Idag saknas statistik över hur många som lider av arbetsberoende, men forskare har definierat ett antal kriterier som indikerar riskbeteende. Till dessa hör bland annat att ständigt arbeta mer än vad du tänkt, att jobba för att komma undan och fly från dåligt välmående och problem i ditt privata liv, liksom att känna stress då du får förhinder från att arbeta.
– De som upplever att de rör sig i riskzonen bör gå igenom punkt för punkt i dessa kriterier och se vad man själv kan förändra. Bäst är att göra detta i nära kontakt med sin chef och sin privata omgivning. Det är generellt bra att tala ut om situationen på hemmaplan, vilket alltid utgör ett steg i en läkande process om man drabbas av något negativt, men det är också viktigt att prat om jobbet inte tar alltför stor tid och inkräktar på det socialt trevliga i hemmet, säger Fred Nyberg.
En studie vid Lunds Universitet delar in arbetsberoende i kemiskt respektive psykologiskt emotionellt beroende. Enligt studien är de som löper störst risk för att bli arbetsberoende ofta mycket ambitiösa människor med stort engagemang i sitt arbete. Främst förklaras det dock av socialisationsprocessen, kritiska händelser i livet, att uppnå status och maktrelationer. I många fall handlar det om ekonomiska förhållanden. Till de risker som följer med arbetsberoende anges bland annat stressrelaterade sjukdomar, utbrändhet, depressioner och förändrade familjeformer.
– Jag var tidigare ansvarig för arbetsmiljön vid en av Uppsala universitets större institutioner och anlitade då en hälsopedagog som talade med samtliga medarbetare om deras välbefinnande, bland annat gällande flera av de kriterier som indikerar arbetsberoende. Som arbetsgivare finns både handledning och extern hjälp att få om du uppfattar att en eller flera av dina medarbetare uppvisar riskbeteende, säger Fred Nyberg.
Du som upplever att du har eller riskerar att utveckla arbetsberoende kan vända dig till Anonyma arbetsnarkomaner, en organisation som använder ett tolvstegsprogram för dem som missbrukar arbete. I Uppsala arrangerar Anonyma arbetsnarkomaner möten lördagar, kl. 16.00–17.30 vid Österplan 1A.
kontakt
Fred Nyberg, Uppsala universitet
Telefon 018–471 41 66
E-post Fred.Nyberg@farmbio.uu.se
Läs fler nyheter
-
Svenska Spels forskningsråd utlyser forskningsmedel
2021-02-04
Nu kan du ansöka om forskningsmedel hos Svenska Spels forskningsråd för projekt med inriktning mot spelberoende och förebyggande åtgärder mot spelproblem. Välkommen med din ansökan senast 30 april.
-
Ny utbildning: Riskbruk, missbruk och beroende
2021-02-04
Välkommen till en 2-dagars onlineutbildning som omfattar grundläggande kunskap och förståelse om riskbruk/skadligt bruk, missbruk och beroende. Programmet genomsyras av helhetsperspektiv och samverkan, för att skapa förutsättningar för vård och stöd som är jämlik, jämställd och baserad på bästa tillgängliga kunskap.
-
Forskare vid farmaceutiska fakulteten hyllar årets val av Nobelpristagare
2020-10-06
Att bidra till bättre behandlingar och minskad spridning av virussjukdomen hepatit C är ett prioriterat arbete vid Uppsala universitets farmaceutiska fakultet där forskarna hyllar 2020 års val av Nobelpristagare i fysiologi eller medicin.
-
Fred Nyberg och Mathias Hallberg: ”Tillgång till effektiv vård måste gå först”
2020-09-14
Även om det kan verka omsorgsfullt mot de drogberoende att göra det otillåtna tillåtet så bör man i första hand se till att behovet av fungerande behandlingsenheter tillgodoses, skriver Fred Nyberg och Mathias Hallberg vid U-FOLD, Uppsala universitet.
-
Arbetsberoende kan orsaka stora skador
2019-09-27
Tänker du mer på hur du ska få tid för arbete än att umgås med dina nära, och blir du stressad då det inte är möjligt? Då kan du befinna dig i riskzonen för att utveckla arbetsberoende.
-
Hjärnans oxytocinsystem kan kopplas till sexmissbruk
2019-09-27
Hormonet oxytocin kan ha koppling till hypersexuell störning, så kallat sexmissbruk. Det visar en ny studie av forskare vid Uppsala och Umeå universitet samt KI. Resultaten öppnar för nya möjligheter till behandling av patienter med sexmissbruk.
-
Digitala (o)vanor ställer beroendeforskare inför nya utmaningar
2019-09-26
Hundratusentals svenskar som trasslar in sig i nätcasinon. Barn som sitter så länge framför skärmar att de riskerar sin fysiska och psykiska framtid. Den nya tekniken har gjort vägen till missbruk mer komplex än någonsin.
-
Ny rapport kartlägger kunskap om cannabis
2019-09-26
Cannabis tillhör världens mest använda men också mest omdebatterade droger. I en ny rapport redogör forskningsrådet Forte för vad aktuell forskning visar och vilka kunskapsbehov som kvarstår kring cannabis.
-
Välkommen till En dag om forskning kring spel
2019-09-18
Måndag 7 oktober inbjuder Svenska Spels forskningsråd till En dag om forskning kring spel med fokus på spelansvar ur ett samhälls- och forskningsperspektiv.
-
Se U-FOLDs Almedalsseminarier 2019 på webb-tv
2019-09-16
U-FOLD:s sex seminarier vid 2019 års Almedalsvecka sändes online. Nu kan du ta del av samtliga föreläsningar och samtal via vår hemsida.
-
Spelinspektionen återkallar licens med omedelbar verkan
2019-06-18
Bolaget SafeEnt vars verksamhet avslöjats med allvarliga brister blir det första att förlora sin licens att bedriva kommersiellt onlinespel och vadhållning i Sverige. ”Beskedet stärker Spelinspektionens värde i mina ögon”, konstaterar Henrik Nygren, rådgivare vid Spelberoendes Förening Stockholm.
-
Sök projektbidrag för ANDT-arbete 2020
2019-06-17
Folkhälsomyndigheten utlyser nu bidrag till projekt där forskning och praktisk verksamhet i samarbete utvecklar ny kunskap för lokalt och regionalt hälsofrämjande och förebyggande arbete inom ANDT-området. Ansök senast 16 september.
-
”Inkludera stadsplanering i strategier för att bemöta psykisk ohälsa och drogmissbruk”
2019-06-17
Den pågående förtätningen av boendemiljöer riskerar att påskynda ökningen av psykisk ohälsa och beroenderelaterad problematik. Därför måste stadsplanering inkluderas i strategierna för att bemöta nedsatt psykisk hälsa och drogmissbruk, säger Fred Nyberg, professor em. i biologisk beroendeforskning.
-
Mohamad Hassan: Jag välkomnar en debatt om hjärndopning
2019-06-17
Hjärndopning bland studenter möter social acceptans, men kortsiktigt tänkande för att klara en svår tenta kan lätt leda till krossade drömmar. Nu måste forskning, socialtjänst och vård mötas för att hantera problemet, skriver Mohamad Hassan (L), kommunalråd i Uppsala, som 1 juli deltar i U-FOLDs Almedalseminarium Hjärndopning – drogframkallad kreativitet?
-
Fred Nyberg: Narkotikan utmanar allas vårt välbefinnande
2019-06-16
Narkotika, och i synnerhet att skydda hjärnan hos de unga borde alltid finnas med bland aktuella utmaningar i samhället, skriver Fred Nyberg, professor e.m. i biologisk beroendeforskningvid Uppsala universitet.
-
U-FOLD är redo för Almedalsveckan 2019
2019-05-27
U-FOLD befäster sin position vid Almedalsveckan med sex nya seminarier inom beroendefältet. I år samlar forumet ledande forskare, myndighetschefer och åtminstone en minister, ”ett mycket slagkraftigt program”, konstaterar ordförande Mathias Hallberg.
-
Doping i fokus för vårens sista beroendeseminarium på Campus Gotland
2019-05-20
Doping och dess koppling till narkotika och missbruk är i centrum då Mathias Hallberg, professor i molekylär beroendeforskning, onsdag 22 maj avslutar U-FOLDs vårseminarier vid Campus Gotland och Almedalsbiblioteket.
-
ADHD i fokus för öppen föreläsning på Campus Gotland
2019-05-14
ADHD – Risker, orsaker och lösningar? är i fokus då Lotta Borg Skoglund, överläkare och forskare, torsdag 16 maj gästar U-FOLDs seminarieserie vid Campus Gotland och Almedalsbiblioteket.
-
Öppen föreläsning om arv, miljö och beroende på Campus Gotland
2019-05-08
Psykisk ohälsa, arv, miljö och risk för beroende är i fokus då Charlotte Skoglund, överläkare och forskare, onsdag 8 maj gästar U-FOLDs seminarieserie vid Campus Gotland och Almedalsbiblioteket.
-
Seminarium om beroende och psykisk ohälsa lockade unga
2019-05-08
Vårt fält står inför stora, komplexa utmaningar, och intresset hos alla de elever och lärare som deltog vid dagens mötesplats ger oerhört viktig inspiration, konstaterade Mathias Hallberg, ordförande i U-FOLD, vid onsdagens seminarium i Uppsala universitetsaula.
-
ANDT-frågor i fokus för riksdagsdebatt
2019-05-06
Torsdag 2 maj debatterades ANDT-relaterade frågor i Sveriges Riksdag. Motionerna rörde bland annat ANDT-strategin, gårdsförsäljning av alkohol och förbud mot rökning på offentliga platser. Se hela debatten nedan.
-
Medicinsk cannabis i fokus för seminarium på Campus Gotland
2019-04-10
Medicinsk cannabis – på gott eller ont? är titeln på föreläsning nummer två i U-FOLDs seminarieserie vid Campus Gotland. Tisdag 16 april gästas Almedalsbiblioteket av Fred Nyberg, professor em. i biologisk beroendeforskning, som ger en dagsaktuell överblick av kunskapsläget kring cannabisbruk av medicinska skäl.
-
Opioidkrisen i fokus vid premiär för ny seminarieserie
2019-04-02
Den opioida kris som drabbat USA har nått Sverige och nu förespråkar många ökad tillgång till naloxonprogram vilket kan häva opioidöverdoser. Ikväll föreläser professor Fred Nyberg vid Almedalsbiblioteket om den utmaning Sverige står inför.
-
Henrik Nygren: Spelberoende – i stormens öga
2019-03-21
I landet mellanmjölk kan du fortfarande bli spelberoende den nya spelregleringen till trots. Vi vill se regler som inte kan misstolkas och kännbara straff för bolag som bryter mot dem, skriver Henrik Nygren, rådgivare och spelberoende, Spelberoendes Förening Stockholm.
-
Ny studie bekräftar samband mellan cannabis och psykisk ohälsa
2019-03-21
Regelbundet bruk av högpotent cannabis medför en femdubblad risk att utveckla psykisk sjukdom visar en aktuell studie som genomförts i Europa och Sydamerika. Den här är resultat som ger oss nya perspektiv, skriver Fred Nyberg, Uppsala universitet, i en kommentar.
-
Spelberoende – ett kommande folkhälsoproblem?
2019-03-21
I Sverige finns idag närmare 165 000 problemspelare, varav 31 000 bedöms ha allvarliga problem. ”Vi kan stå inför ett kommande folkhälsoproblem” menar Nader Rahimi Danesh vid Spelberoendes riksförbund, Stödgrupp Uppsala.
-
Ledande beroendeforskare föreläser i Visby
2019-03-21
Våren 2019 arrangerar U-FOLD fem seminarier i Visby med fokus på aktuella utmaningar inom beroendeområdet. Serien inleds tisdag 2 april då professor Fred Nyberg föreläser om opioidkrisen som drabbat USA och hur den berör Sverige.
-
Perspektiv på Den svenska narkotikasituationen
2019-03-20
Cannabis är den illegala drog flest svenskar använder, Hepatit C förblir vanligt bland personer som injicerar droger och antalet narkotikarelaterade dödsfall ökar rapporterar Folkhälsomyndigheten i Den svenska narkotikasituationen.
-
Brännpunkt: "Lagstifta om tobaksfri skoltid"
2019-03-12
Rökning smittar. Nio av tio ungdomar säger att kompisars påverkan är främsta orsak till att börja röka. Det visar den senaste mätningen av ungdomars attityder till tobak som gjorts av Novus på uppdrag av A Non Smoking Generation, skriver representanter för fyra organisationer.
-
INRC firar 50 år med konferens i New York
2019-03-11
I sommar genomförs den 50:e upplagan av The International Narcotics Research Conference i New York, USA. I arrangörsgruppen ingår Fred Nyberg som åren 2015–2018 var president för INRC.
-
U-FOLDs verksamhetsår 2019 tar form – Save the dates!
2019-03-07
Almedalsveckan, Storseminarium med fokus på ANDT-området och utbildningar inom behandling av opiatberoende – arbetet med att skapa programmet för U-FOLDs verksamhetsår 2019 är i full gång. Redan nu finns flera datum att spara i kalendern.
-
Tips till dig som upplever att dina barn spelar för mycket dataspel
2019-02-14
Upplever du att dina barn spelar för mycket dataspel? Och vilka risker finns det egentligen med mycket spelande? I två korta filmer möter du forskarna Sofia Vadlin och Charlotta Hellström som ger dig råd och svar på dina frågor.
-
Anmälan öppen till iCAAD i Stockholm 2019
2019-01-14
Torsdag 21 februari 2019 genomförs International Conference Addiction Associated Disorders, iCAAD, i Stockholm på tema Bortom primärvård och eftervård – Att se beroende som en livslång process. Anmäl dig nu.
-
Nya verktyg ska ge effektivare vård vid alkoholberoende
2018-12-20
Digitala biomarkörer öppnar för nya och mindre kostsamma behandlingsstrategier vid alkoholberoende.
-
"Hasardspelberoende i DSM-5 ger nya diagnostiska verktyg"
2018-12-20
Att diagnosen spelberoende (hasardspelsyndrom) numera ingår i den diagnostiska manualen DSM-5 ökar möjligheterna att behandla spelberoende, skriver Fred Nyberg, professor em. i biologisk beroendeforskning.
-
Samverkan krävs för att stoppa gängkriminaliteten
2018-11-15
– Idag är de kriminella gängen en realitet där beväpnade konflikter uppstår med narkotika som röd tråd. Nu måste vi återta kontrollen och skapa trygghet och tillit, konstaterade polischef Jale Poljarevius vid U-FOLDs seminarium Skottlossning, Våld och Droger.
-
De vann Christian Benedicts bok om sömn
2018-11-07
Vinnarna i utlottningen av Christian Benedicts nya bok Sömn, Sömn, Sömn är dragna och klara. U-FOLD tar tillfället i akt att gratulera och tillönska en god natt!
-
Seminarium om Skottlossning, Våld och Droger väcker uppmärksamhet
2018-11-06
Skottlossning, Våld och Droger är i fokus onsdag 14 november 2018 då U-FOLD kallar till Höstseminarium i Uppsala universitetshus. Det högaktuella temat väcker omfattande intresse och seminariet har redan flyttats till en större hörsal.
-
Tävla och vinn: Ny bok hjälper dig att sova bättre
2018-10-31
Våra digitala beroenden har äntrat sovrummen och sömnproblemen sprider sig epidemiskt. I sin nya bok Sömn, Sömn, Sömn delar sömnforskaren Christian Benedict med sig av spännande fakta och kloka tips för sundare nattvanor. Vi lottar ut tre exemplar av boken som hjälper dig till ett smartare liv!
-
Schweiziska forskare larmar om ökande kokainmissbruk
2018-10-30
I Schweiz utgör kokain den näst vanligaste narkotikan efter cannabis. Forskare i Lausanne beräknar den årliga konsumtionen till fem ton. Resultaten baseras bland annat på analyser av avloppsvatten, en metod som även används av Uppsala kommun i samverkan med U-FOLD.
-
Fred Nyberg: Välkänt att ökad tillgänglighet ger ökad användning
2018-10-22
Colorado ligger klart högre än genomsnittet i hela USA när det gäller användning bland unga. Även cannabisförgiftning av barn under fem år har ökat signifikant, skriver Fred Nyberg, Uppsala universitet.
-
drogFOKUS 2018 belyste samverkan och prevention
2018-10-18
Den nationella konferensen drogFOKUS 2018 samlade närmare tusen beroendeforskare, praktiker och beslutsfattare i Uppsala Konsert & Kongress. På programmet stod bland annat utdelning av U-FOLDs och Länsstyrelsens nyinstiftade forskningspris.
-
Nationell konferens om sprututbyten samlade ledande expertis
2018-10-03
Fredag 28 september 2018 inbjöd U-FOLD och Sprututbytet i Uppsala till nationell konferens om sprututbyten. Mötesplatsen samlade över 100 forskare och experter för samtal om ny kunskap och aktuella behov kring praktik och effektivitet vid sprututbyten i Sverige.
-
Se U-FOLDs Almedalsseminarier 2018 på webb-tv
2018-08-03
U-FOLD genomförde sju seminarier vid 2018 års Almedalsvecka. Nu kan du ta del av samtliga föreläsningar och samtal via Uppsala universitets webb-tv.
-
U-FOLD redo för Almedalsveckan
2018-06-13
U-FOLD storsatsar på Almedalsveckan 2018 och genomför sju seminarier inom beroendefältet. I år sätter forumet fokus på digitala vanor, omregleringen av spelmarknaden, medicinsk cannabis, dopingproblematikens roll i ANDT-arbetet och en rad andra högaktuella utmaningar.
-
”Unga måste få se hur tobak- och narkotikaindustrin förstör miljön”
2018-05-04
Ungas nikotinkonsumtion och vilka förebyggande budskap som har störst effekt var centrala frågor då U-FOLD och Uppsala universitet kallade till traditionsenligt Vårseminarium i universitetsaulan.
-
Uppsala välkomnar en av Sveriges viktigaste konferenser
2018-04-27
Den 17–18 oktober 2018 anordnas konferensen drogFOKUS 2018 på Uppsala Konsert & Kongress (UKK). Det är Sveriges största konferens om frågor som rör alkohol, narkotika, dopning och tobak. Den kommer att belysa hälsofrämjande, förebyggande och brottsförebyggande arbete samt vård och behandling.
-
Mathias Hallberg: Nu skriver vi ett nytt kapitel om U-FOLD
2018-04-16
Sju år efter invigningen utgör U-FOLD en nationellt efterfrågad resurs inom beroendefältet. Vårt forum är redo ta nästa steg, och nu bygger vi den organisation som krävs för att möta framtidens utmaningar, skriver Mathias Hallberg, Uppsala universitet.
-
Ingrid Nylander: Det ska vara lite krångligt att köpa alkohol
2018-03-05
Varför dricker 1,3 miljoner svenskar mer än de borde? Och hur kan samhället hjälpa dem att inte utveckla ett beroende? Ingrid Nylander, professor i farmakologi, har dedikerat sitt forskarliv åt alkoholens avigsidor, men svaren är inte alltid enkla att finna.
-
Fred Nyberg: Dags för handling
2018-03-05
Kunskapen finns redan, nu är det dags för handling i arbetet mot psykisk ohälsa, skriver Fred Nyberg, seniorprofessor vid Uppsala universitet.